BOKSEN

Boksen is één van de oudste vechtsporten die nu nog beoefend wordt. Naast tekeningen van Egyptenaren, deden de oude Romeinen ook al aan boksen.

Het boksen heeft al vele vormen gekend, zo werd het vroeger veel gecombineerd met worstelen of werden de lederstrippen om de handen gewikkeld (en gevuld met lode stukken voor extra schade). Tegenwoordig zijn er duidelijke regels en voorschriften.

Een bokser die een officiële wedstrijd wilt vechten heeft bijvoorbeeld het volgende nodig; een AIBA goedgekeurde hoofdbeschermer én handschoenen, een shirt, broek, bitje, (bandages zijn optioneel) en schoenen. 

Advies voor handschoenen

Bij Aiki-Budo Sport maken we bij de handschoenen onderscheid tussen de spar-handschoenen (te herkennen aan een dichte duim) en de bokszak-handschoenen (met een open duim).

Als je gaat sparren, adviseren we je uiteraard een spar-handschoen. Deze handschoenen zijn gemaakt met een vrij luchtige padding, die je sparringpartner beschermt tegen de impact van de klap.

En als je een zaktraining gaat doen, adviseren wij je een bokszak-handschoen. Deze handschoenen hebben een compactere padding die de hand beschermt tegen de hardheid en de impact van de bokszak.

Sparren met een bokszakhandschoen mag absoluut niet. Naast het feit dat de klap hard aankomt voor je sparringspartner, kan je met de blote duim ook andere blessures en ongelukken veroorzaken.

Een spar-handschoen gebruiken voor een zaktraining kan wel, maar is niet echt goed voor de handschoen. En ook voor de handen is het dus beter om een zakhandschoen te pakken. Door de herhaalde impact zal de padding van de handschoen eerder slijten en kapot gaan en kan je bijvoorbeeld een druk op de middenhandsbeentjes ervaren.

In onze ervaring is 2 paar handschoenen voor 2 soorten training het beste!