Taekwondo

Taekwondo is een Koreaanse vorm van ongewapende zelfverdediging. De naam is te vertalen in Tae = voet, Kwon = vuist en Do = de weg, vrij vertaald is dit dus; de weg van de voet en de vuist. Naast het fysieke trainen legt de sport ook veel nadruk op het mentale gedeelte zoals bijvoorbeeld respect, discipline en het omgaan met agressie. 

Tijdens het trainen wordt een onderscheid gemaakt in de volgende onderdelen: technieken, stijlvormen, sparren, breektesten en zelfverdediging. 

Een Taekwondo beoefenaar ziet het Taekwondo als meer dan alleen een sport. Het is een levenswijze en wordt dus ook toegepast als een denkwijze.

Het Taekwondo is sinds het jaar 2000, net als het Judo, een Olympische sport. Deze 2 vechtsporten zijn daarbij uniek binnen de wereld van de vechtsporten. Naast het dragen van een Taekwondo pak is ook het gebruik van handschoenen, beenbeschermers, hoofdbeschermers en een body protector verplicht.